達克樂活讓您更活一、課程內容/特色：
「達克羅士Dalcroze」源自瑞士日內瓦，是世界三大音樂教學法中，歷史最悠久者(1905年始)。透過教學者鋼琴即興或音樂與友伴互動，百年來，達克羅士音樂律動在樂齡醫學之減緩失智、減低跌倒機率暨增強社交能力、立即反應、一心多用等面向效果卓絕。 本「樂齡達克班」教授內容以音樂出發，透過教學者鋼琴即興或播放音樂，從個人或與友伴互動的安全性律動、手腳統合、立即反應、運用絲巾、網球、鼓等教具，達到增強肢體流動性、較持久性的記憶、保持平衡感減少跌倒可能性、減少用藥、能隨音樂舞動、強化注意力、提昇睡眠品質、增長專注力、保持身體和頭腦的敏銳度、防止老化、減緩失智，暨與友伴的互動下建立滿足和交流的樂趣。 這樣的課程瑞士日內瓦達克羅士總院Institut Jaques-Dalcroze(IJD)已實驗50餘年，它提供了適度的體能鍛煉，確保知性和感性的活動，和肌肉覺控制的發展。同時，它增加了彼此人際關係的流動性，通過音樂和互動，增加小組內互相幫助的引導力，達成目標，享受單純的快樂、增強自信心。 二、課程時間： 課程時段為週三，每次上課約1小時(上3週課休息1週) 三、上課地點：台北市中正區寧波西街80-1號B1（本會會址） 四、招收對象/人數： 55-75歲，招收人數約12-16人（含）或以上。 五、上課師資：本會創會理事長、現任常務理事 謝鴻鳴 副教授設計與教授。 敬請逕上本會網站http://www.dalcroze.org.tw/下載報名表，請於填寫後以傳真(02)2393-8425或E-mail(dalcrztw@ms31.hinet.net)等方式回傳，為保障您的權益，敬請於回傳報名表後，依下頁付款方式匯款，待本會工作人員確認款項後，將於48小時內(不含例假日)以電話(留言或skype發送簡訊)暨e-mail回覆通知。 |
達克樂活讓您更活IV
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